jeu. 19 mars | Migwam Yoga

Atelier de Respiration Intégrative Nai'a

Découvre une technique puissante et accessible pour te débarrasser de tes tensions et de tes émotions refoulées
Les inscriptions sont closes
Atelier de Respiration Intégrative Nai'a

Heure et lieu

19 mars 2020, 19 h 00 – 21 h 00
Migwam Yoga, 8095 Boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada

À propos de l'événement

Tu te sens fatigué, mais tu ne sais pas pourquoi? 

Tu te lèves le matin et, déjà, tu as l’impression de manquer d’énergie et de motivation. 

Quelque chose pèse sur tes épaules, et t’empêche de t’épanouir pleinement, mais tu n’arrives pas à mettre le doigt dessus…

Et si tu pouvais reprogrammer ton corps et ton mental simplement avec la respiration?

Avoir un outil pour te libérer de tes émotions refoulées?

Comprendre les mécanisme de défenses qui t’empêche d’avancer?

La respiration intégrative Nai’a ça fait tout ça et bien plus.

C’est une expérience pour prendre soin de ton système nerveux.

Quand ton système nerveux est en santé, tu respires mieux, tu dors mieux, tu digères mieux, tu gères mieux ton stress et tes émotions, t’es à l’écoute de tes besoins, bref tout va mieux.

Intrigué?

Apporte ta bouteille d’eau, une couverture et ta curiosité.

Cet atelier ouvert à tous, que tu sois expérimenté ou non.

Es-tu prêt à prendre ton bien-être en main? Inscris-toi vite car les places sont limitées à 9.

J’ai hâte de te guider dans cette expérience unique.

Anik Brascoup professeure de Yoga, formée en Transformational Breath®, en Respiration Intégrative Nai’a® et en Tension & Trauma Release Exercices®

📅 Quand?  jeudii 19 mars 2020 - 19h00 à 21h00

📍 Où? Migwam Yoga - 8095 boul. des Forges, Trois-Rivières (par l'entrée de la boutique)

💰 Investissement 30$

☎️ 819-695-0181

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  • RN 19 mars 2020
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