En harmonie avec l'hiver - Grand-Mère

L’hiver te rend amorphe? Mélancolique? Déprimé? Voir dépressif?

Et si je te disais qu’il est possible de mettre un peu de soleil dans ta vie, et de passer un hiver plus joyeux. 

La saison froide ne nous affecte pas tous de la même façon. Mais si pour toi c’est une période difficile, sache que ce n’est pas une fatalité.  

Il existe plein de petits trucs pour t’aider à passer au travers avec plus d’énergie.

C’est que Migwam Yoga veut partager avec toi. Nos techniques pour un hiver radieux. ☃️.

Viens passer un super moment en prenant soin de toi, au menu:

     ✻ Art du mouvement

     ✻ Yoga

     ✻ Respiration 

     ✻ Méditation

     ✻ Rituels

     ✻ Conseils pratiques