dim. 08 déc.
|Anik Brascoup Yoga
Introduction au TRE
Technique de relâchement des tensions et des traumas
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
08 déc. 2019, 16 h 00 – 17 h 30
Anik Brascoup Yoga, 8095 Boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada
À propos de l'événement
C’est quoi le TRE❓Une technique simple, efficace et amusante pour relâcher les tensions reliés au stress chronique et les traumatismes.
C’est comme peser sur le bouton « reset » de ton système nerveux.
Parce que ton corps à une façon naturelle de se débarrasser du surplus d’énergie accumulé lors de sa réponse au stress.
Le TRE se sert d’exercices simples et accessibles à tous pour activer un tremblement thérapeutique, ce qui t’apporte:
- Relaxation musculaire
- Meilleur tolérance au stress
- Plus d’ancrage
- Stabilité émotionnelle
Billets
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TRE 8 décembre
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