Introduction au TRE

C’est quoi le TRE❓Une technique simple, efficace et amusante pour relâcher les tensions reliés au stress chronique et les traumatismes.

C’est comme peser sur le bouton « reset » de ton système nerveux.

Parce que ton corps à une façon naturelle de se débarrasser du surplus d’énergie accumulé lors de sa réponse au stress.

Le TRE se sert d’exercices simples et accessibles à tous pour activer un tremblement thérapeutique, ce qui t’apporte:

• Relaxation musculaire
• Meilleur tolérance au stress
• Plus d’ancrage
• Stabilité émotionnelle