mer. 07 oct.
|Migwam Yoga
Session Yin Yoga avec Anik
T’as les pentures qui grincent? T’aimerais retrouver ta souplesse d’antan? Le Yin Yoga c’est comme du Jig-A-Loo pour tes articulations.

Heure et lieu
07 oct. 2020, 19 h 00 – 20 h 15 UTC−4
Migwam Yoga, 8095 Boulevard des Forges, Trois-Rivières, QC, Canada
À propos de l'événement
Session 4 semaines pour retrouver ta souplesse d'antan.
C’est quoi le Yin Yoga?
C’est des étirements passifs, donc tu bouges pas et tu forces pas. Facile.
Tu gardes les postures de 3 à 5 minutes. Quoi? Je sais ça l’air ben long, mais je te guides tout le long et ça passe vite.
Mais surtout, ça fait un bien fou.
Pas convaincu? Voici quelques bienfaits:
✔️Retrouver souplesse et mobilité
✔️Retarder le vieillissement
✔️Réduire les adhérences et les tensions
✔️Faire sortir les toxines
✔️Retrouver une colonne saine et une belle posture
✔️Libérer les émotions refoulées
✔️Apaiser ton système nerveux
✔️Expérimenter la pleine conscience
✔️ Augmenter la connexion avec ton corps
✔️ Ralentir le hamster dans ta tête
Apporte une bouteille d'eau, une couverture si tu en as une qui traînes et habilles-toi pour être à l'aise.
📅 Mercredi - 7 au 28 oct. 2020
⏰ 19h00 à 20h15
📍 Migwam Yoga - 8095 boul. des Forges, Trois-Rivières
💰 60$ (18$ à la carte si place disponible)
Inscris-toi vite, car Covid oblige, je n’ai que 5 places.
Billets
Prix
Qté
Total
Session yin octobre 2020
$60
$60