mer. 27 mars | Solia Yoga

Session Yoga-Balles Solia

5 semaines, 5 ateliers pour apprendre des techniques d'auto-massage avec balles thérapeutiques YTU®
Les inscriptions sont closes
Session Yoga-Balles Solia

Heure et lieu

27 mars 2019, 18 h 45 – 19 h 45
Solia Yoga, 3375 Rue Girard, Trois-Rivières, QC G8Z 2M5, Canada

À propos de l'événement

The Roll Model Method c’est l’apprentissage de techniques d’auto-massage avec les balles de thérapies YTU®, qui vous permettrons de réduire, voir même d’éliminer les tensions et les douleurs dû au effets du stress, de votre posture et même de vos pensées récurrentes. C’est aussi une manière de connaitre son corps et de cibler les muscles trop ou mal utilisés. Vous apprendrez à vous détendre et trouver le sommeil plus facilement. Avec les balles vous retrouverez une meilleure mobilité et flexibilité.

L’auto-massage avec les balles permet de retarder la dégénérescence des tissus et de réduire les adhérences. Les balles apportent une plus grande connexion avec son corps et plus de présence et de bienveillance envers lui. En bref, moins de tensions, moins de douleurs, meilleure gestion du stress, meilleur sommeil, plus de présence, plus de joie de vivre et une meilleure santé globale.

Session de 5 semaines 90$ incluant balles ou ballon.

À la carte 20$ si place disponible (balles non comprises).

Semaine 1 - jambes et pieds

Semaine 2 - ventre et respiration

Semaine 3 - mains, bras et épaules

Semaine 4 - dos

Semaine 5 - tête et cou

Billets
Prix
Qté
Total
  • Yoga-Balles Solia mars
    $90
    $90
    0
    $0
  • Yoga-Balles à la cartes
    $20
    $20
    0
    $0
Total$0

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