Pour vibrer au rythme de ta vie
dim. 03 févr.
|Niyama Yoga
S'harmoniser à l'hiver
Apprenez à prendre soin de vous avec des techniques vous permettant de vous s’harmoniser à l’hiver.
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Heure et lieu
03 févr. 2019, 13 h 00 – 16 h 30
Niyama Yoga, 681 5e rue de la Pointe, Shawinigan, QC G9N 1E7, Canada
À propos de l'événement
L’hiver peut parfois nous rendre amorphe, lourd, mélancolique ou même dépressif. Il est pourtant possible d’apprendre à changer nos habitudes de vie de façon à rester plus en équilibre durant cette saison difficile. C’est pourquoi dans cet atelier, nous vous proposons des techniques simples pour vous aidez à vivre un hiver plus joyeux. Au menu: mouvements, yoga, respiration, méditation, rituels et pleins de conseils pratiques.
Billets
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Atelier hiver
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